SAĞLIKLI VE MUTLU BİR 2019 İÇİN 11 MADDE

Dr. Talât
31 Aralık 2018
SATIRBAŞLARI

İşyeri hekimimiz Dr. Talât’a sorduk, anlattıklarını 11 maddede topladık. Eksiği fazlası varsa onun boynuna diyerekten, bade süzerekten sağlıklı ve mutlu bir yıl için –Cartel şarkısının dediği gibi– mesajımızı getirdik, şlik şlak…

1. Bol su için.
Taban örgütlenmelerine katılın. Hatta sadece birine değil, birkaçına, bulunduğunuz her yerde.

2. Bol bol egzersiz yapın.
Direnenlerle dayanışın. Nerede direniş varsa orada olmaya gayret edin. Fiziken mümkün olmayan durumlarda zihnen yapın. Dayanışma bütün kaslarınızı güçlendirir.

3. Yapıcı olun.
Unutmayın, tarihi insanlar yapar. Yıkıntılar içinden ve temelden.

4. Stresten uzak durun.
Unutmayın, tarihi insanlar yapar, ama diledikleri gibi değil, verili koşullar içinde.

5. Karamsar olmayın.
Onu daha iyi günlere saklayın. Öfkenizi besleyin, o artınca karamsarlık kendiliğinden azalır.  

6. İyimser olmayın.
Böylece öfkenizi kontrol altına almış olursunuz. Bir duvar yazısının dediği gibi, cehennemin taşları iyimserlikle döşenmiştir.

7. Sağlıksız gıdaya itibar etmeyin.
Laf salatasına, hamaset nevinden tatlandırıcılara, biraz ısınınca hane halkının üzerinde patlayan söylemlere gelmeyin. Mesela anti-emperyalizm ambalajlı milli-dini zokayı yutmayın. Turnusolu var: Ambalajı ışığa tutun. İçinde sınıf mücadelesi görünmüyorsa, çöpe…

8. En az haftada bir detoks yapın.
Bünyenize sızma ihtimali olan egemen söylem unsurlarını teşhis edip ayıklayın. En masum görünenlerin bile habis olabileceğini dikkate alın. Zihninizde bir “kelimeler ve kavramlar komisyonu” kurun.

9. Zararlı alışkanlıklardan vazgeçin.
Janjanlı, cafcaflı duruşlara, boş laflara prim vermeyin. Haybeci mevzulara ve yayınlara (yazılı olsun, görsel olsun) zaman ayırmayın. (Bu arada, zevkli alışkanlıklarınızı zararlı ilan eden propagandalara kulak asmayın.)

10. Kendinize zaman ayırın.
Günlük tutun. Adını “mücadele günlüğü” koyun. Mesai saatlerinde çaktırmadan “kafa izni” yapın. Mesai sonrasında mutlaka bir-iki kadeh parlatın, bulaşan kiri akıtın. Sosyal medyada ifrata kaçmayın. Kafanıza takılan konularla ilgili film, dizi, oyun seyredin, kitap okuyun. Kendinizi asla müziksiz bırakmayın. Zevk aldıklarınızı sosyal medyada paylaşmayı ihmal etmeyin, size yarayan başkalarına da yarasın. (Seçim konusunda ilk dokuz maddeyi gözden geçirin.)

11. Felsefe yapın.
Salâh Bey Tarihi’nin “Kurutulmuş Felsefe Bahçesi”nde dolaşın, Epikür’ün bahçesini merkez üs yapın, Cafe Flore’u mutlaka haritanıza işaretleyin, teorinin grisini ve hayat ağacının yeşilini not edin. Hangi güzergâhtan giderseniz gidin, felsefe dendiğinde hep o ünlü 11. tezi hatırlayın. 2018’de, doğumunun 200. yılını kutladığımız sakallının kulaklara küpesi: Aslolan yorumlamak değil, değiştirmek.    

Böyle diyor Doktor Talât, takdir kamuoyunun 🙂

 

 

^